2022/06/24
夏季氣候炎熱，喜歡運動的人即便是選擇早上或晚上運動，都難免“動輒一身汗水”，運動量稍大衣服鐵定是要汗?jié)竦模缓糜兄惺铒L險。因此有人選擇了一項比較舒適涼爽的運動方式——游泳，當然不建議大家去江邊或湖泊中野游，尤其是不熟悉的水域中，因為每年在夏季總能看到一些新聞報道說某某地方有人野游溺水，很多都是半大的小孩子，太悲劇。比...

2022/06/14
脫發(fā)在中醫(yī)和養(yǎng)生角度的處理方法，重點是調(diào)理肝腎，滋陰降火，祛風除濕等等，對應的證候是肝腎陰虛，腎精虧虛，風邪侵襲等，因為在傳統(tǒng)醫(yī)學的理念里，發(fā)為黑色對應著腎，發(fā)為血余對應著肝。尤其是男性型脫發(fā)，也叫雄性激素型脫發(fā)，古籍記載為發(fā)蛀脫發(fā)，特征非常明顯，易于診斷，多半帶有家族遺傳因素，中醫(yī)辨證方向以陰虛濕熱為主。到了現(xiàn)代，這...

2022/05/23
養(yǎng)發(fā)已經(jīng)是一個比較成熟的養(yǎng)生項目了，市場的繁榮是因為有很多人有需求，這些養(yǎng)發(fā)人士大多是女性，但有一個比較特殊的情況，那就是女性在懷孕期間的養(yǎng)發(fā)問題，一直有很多養(yǎng)發(fā)人員咨詢關于孕婦養(yǎng)發(fā)的問題，有些人認為是可以的，有些人認為還是保險一點比較好，那么這個問題我們?nèi)绾稳タ创?？個人認為有必要作為一個話題來討論一下。女性對愛美的...

2022/04/24
我們常說的頭發(fā)問題一般都有哪些？輕微的問題有頭油、分叉、頭發(fā)發(fā)黃、發(fā)質(zhì)暗淡等；再嚴重一點的問題有頭屑、頭癢、皮炎、發(fā)質(zhì)枯燥、少量白發(fā)等；再發(fā)展下去，就是斷發(fā)、斑禿、禿頂、滿頭白發(fā)等問題。如果仔細分析上述問題，你會發(fā)現(xiàn)不管是輕度還是重度的頭發(fā)問題，似乎都能和睡眠不好關聯(lián)上，比如，偶然的熬夜一次你能直觀的感受到頭發(fā)和臉面部...

2022/04/11
談這個話題有點太嚴肅和沉重，關于抑郁我們先從一個比較幽默的小品切入吧，大家應該還記得曾經(jīng)在春晚舞臺上的兩位可愛的“老人”——白云和黑土。記得白云對小崔說的一句關心的話不？——“怎么地？小崔，聽說你抑郁了？…俺們倆揪心你這沒有覺……謹以此書送給鬧心的小崔……”當時這個詞語可能一夜之間成了一個梗，但抑郁的由來已久，也未得到...